3x per week een
nieuwe aflevering
Werk aan je gezondheid op
jouw tempo
Met ervaren en
deskundige beweegexperts
Bewegen met Jacques
Hallo ik ben Jacques, beweegexpert bij VitaalPlus.
Genieten betekent voor mij mooie herinneringen maken. Zoals tafelen met vrienden, mooie reizen of een strandwandeling op een frisse lentedag. Die herinneringen gun ik iedereen. Maar om mooie herinneringen te kunnen maken, moet je lekker in je vel zitten. En daar ga ik je bij helpen.
Ik heb een programma ontwikkeld waarbij je 3 keer per week lekker kunt bewegen op je eigen tempo. Niet te moeilijk of te zwaar. Zo zorgen we er samen voor dat ook jij langer kunt blijven genieten.
Altijd een programma dat bij jou past
Kort en Krachtig
Gemiddeld niveau | 10 minuten per aflevering
Een snel programma voor lekkere energieBeweeg in de Basis
Start niveau | 20 minuten per aflevering
Een goede basis om lekker in beweging te komen.Beweeg Regelmatig
Gemiddeld niveau | 30 minuten per aflevering
Een goede basis voor meer energie en optimaal genieten.Yoga | Ontspan Tussendoor
Start niveau | 30 minuten per aflevering
Last van stijve spieren? Gun je lijf een flinke dosis rust met een yogales van Jeannette. Geen moeilijke oefeningen en vooral heerlijk ontspannen.Yoga | Ontspan in Evenwicht
Start niveau | 45 minuten per aflevering
Last van stijve spieren? Gun je lijf een flinke dosis rust met een yogales van Jeannette. Geen moeilijke oefeningen en vooral heerlijk ontspannen.Yoga | Ontspan Volledig
Start niveau | 60 minuten per aflevering
Last van stijve spieren? Gun je lijf een flinke dosis rust met een yogales van Jeannette. Geen moeilijke oefeningen en vooral heerlijk ontspannen.
Wat vinden onze klanten
“Ik was eigenlijk niet zo’n sporter, maar ik wist wel dat ik aan de slag moest. VitaalPlus werkt voor mij perfect. Drie keer in de week een half uurtje bewegen en je bent klaar. Voor mij precies genoeg en de oefeningen zijn goed uit de houden.”
Maurice Westveld
“Dit is wat ik zocht. De sportschool vind ik helemaal niks. Teveel gedoe. Deze programma’s zijn duidelijk en zelf goed uit te voeren.”
Tanja Raamers
“Ik ben gek op yoga en vind de lessen van Jeanette heerlijk. Een paar keer per week is voor mij ook voldoende. Even lekker tot rust komen. Erg fijn dat de lessen in verschillende lengtes zijn. Want de ene keer heb ik meer zin dan de andere keer haha.”
Hester Bruynzeel
