Hoe blijf je als 50-plussers eenvoudig fit en energiek

Gratis online event - Aanstaande maandag 12 t/m vrijdag 16 juni

Vitaal & Fit week

Ontdek hoe je eenvoudig fit en energiek blijft

Dagelijks een korte video om thuis te bewegen

Doe mee wanneer het jou uitkomt

IconIconIcon

Meld je gratis aan

Gratis online event

Maandag 12 t/m vrijdag 16 juni

Ontdek hoe je eenvoudig fit en energiek blijft

Dagelijks een korte video

om thuis te bewegen

Doe mee wanneer het jou uitkomt

5 dagen lekker bewegen

en handige tips.

De oplossing voor soepele spieren

Naarmate we ouder worden krijgen we steeds vaker last van stijve spieren. Jacques legt je uit hoe je jouw spieren lekker soepel houdt.

Iedere dag een inspirerende video om te beginnen

met meer bewegen en tips om het leuker te maken

en langer vol te houden.

Behoud de rust in je hoofd

Druk druk druk. We zijn allemaal erg druk. Maar hoe breng je de rust terug? Jeanette laat je zien hoe je zelf meer rust in je hoofd creëert.

Stevig in balans

Vind jij balans ook best uitdagend? Op woensdag geeft Jacques de oplossing voor sterke spieren en meer balans.

Een lang en gelukkig leven

Wist je dat het overgrote deel van de vijftigers zich helemaal niet oud voelt? Dat wil je natuurlijk behouden. Vandaag vertellen we je alles over hoe jij jouw lichaam zo lang mogelijk jong houdt.

Hoe maak je bewegen leuk

Bewegen is belangrijk, maar zie jij er ook weleens tegenop? Je bent niet de enige! Jacques helpt je vandaag om bewegen eenvoudig en leuk te maken. Doe je ook mee?

Aanmelden

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Iedere dag een inspirerende video om te beginnen met meer bewegen en tips om het leuker te maken en langer vol te houden.

Over VitaalPlus

Click to play video
Aanmelden

Bekend van

Aanmelden

Blijf fit en energiek

Meld je gratis aan voor de Vitaal & Fit week

Meld je gratis aan

Gratis online event - Aanstaande maandag t/m vrijdag

IconIcon

Ontdek hoe je eenvoudig fit en energiek blijft

Dagelijks een korte video om thuis te bewegen

Doe mee wanneer het jou uitkomt

Icon

Gratis online event

Maandag 12 t/m vrijdag 16 juni

Ontdek hoe je eenvoudig fit en energiek blijft

Dagelijks een korte video

om thuis te bewegen

Doe mee wanneer het jou uitkomt