We zijn vandaag alweer aangekomen bij de vijfde training van de gratis pilot. Hoe gaat het met je? Voel je je al fitter?

Voor de training van vandaag heb je nodig:

• Matje of dikke handdoek
• Een stoel
• Twee waterflesjes van 0,5 liter

Laten we snel beginnen. Veel plezier met de training vandaag!